ヨシケイ５月１８日の夕食

５月１８日は和彩ごよみ

スタンダード注文での

夕食準備しました。

メニューと簡単な調理内容を

紹介します。

調理時間は約３０分。

５月１８日の料理

・牛肉とじゃがいものチンジャオ風

・ゆでキャベツと卵の和え物

牛肉とじゃがいものチンジャオ風

牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん

ピーマンを炒めてチンジャオロースのたれ

で味付け。野菜がたくさん取れる一品。

調理内容

・牛肉の下味付けしフライパンで

　炒めて取り出す。

・野菜炒める。

・牛肉をフライパンに戻して

　たれを絡める。

キャベツ、かいわれ大根、きくらげ

炒り卵を和え物にした一品。

調理内容

・きくらげをぬるま湯でもどす。

・溶き卵を炒める。

・キャベツ、かいわれ大根をゆでる。

・調味料と食材を和える。

・食材の買い出し不要

・カタログを見て１週間で必要な日の注文

　を決め、調理方法はレシピ見て簡単調理。

・バランスのいい食事ができる。

以下の様な悩みを解決

・毎日の夕食準備の時間短縮。

・献立が決まらない。

忙しい主婦の方お試しいかがでしょうか？